Clases de Yoga y Movimiento Consciente

Las prácticas colectivas son otro modo de relacionarte con el movimiento, beneficiándote de la energía del grupo. 

Cada clase es única y todas ellas comparten el interés de integrar cuerpo-mente-energía, así como
crear una atmósfera ligera, íntima y segura donde trabajar la auto-escucha.

Clases Colectivas Privadas

20% DTO.
ESTRECHA LAZOS DESDE 12,80€/persona

1 sesión de 90min.
Máx. 5 asistentes

Una experiencia compartida con tu círculo más íntimo. El movimiento, la quietud y el juego como herramientas para estrechar lazos.

¿Qué incluyen los 90min?

Una sesión en la que a través del movimiento lento, fluido y consciente avivaremos la relación con nuestro propio cuerpo.
A través del juego conectaremos con lo más auténtico de nuestro ser.
Con posturas más reconstituyentes crearemos espacio para el descanso.
Y también habrá tiempo para una breve meditación.

Los encuentros tendrán lugar en un espacio de la elección de los asistentes.

Desde 16€ / persona

Valor Total 80€

Pago de las Sesiones
Deja tu nombre + email, por favor.:

Clases Colectivas Públicas

Estas clases están incluidas en los abonos de sus estudios correspondientes.

Puedes asistir a mis clases en estudio en las siguientes localidades y horarios.

MONTSENY
Lunes – 19h a 20h30*
Centre de Salut L’Om – C/ Oratge 11 (Sant Esteve de Palautordera)

GRANOLLERS
Domingos alternos – 11h30 a 12h30
YogaOne Granollers – C/ Miquel Ricomà 48

*La primera 1/2h es una práctica de gimnasia hipopresiva.

Taller Quincenal

Aportación 12€ (Promoción hasta enero 2020)

BODYLABS es una exploración del cuerpo en movimiento. Un taller quincenal en el que te propongo jugar con tu cuerpo para descubrir la relación entre sus partes saliendo de los movimientos lineales de la práctica de yoga y de la esterilla para, más tarde, integrar estas opciones en una secuencia fluida (y en tu práctica habitual!)

Este taller es para ti si:
– te gusta saber por qué haces lo que haces en tu práctica de yoga.
– te gustaría pasar de una práctica enfocada en la flexibilidad a una enfocada en la funcionalidad.
– te gustaría poder añadir a tu práctica de yoga todo lo demás que a tu cuerpo le gusta.

Pago de las Sesiones
Deja tu nombre + email, por favor.:

+34 699 477 997