Las sesiones

Este es tu momento.
Te propongo sesiones íntimas de prácticas personalizadas y progresivas, que evolucionarán contigo. Una combinación única de yoga, técnicas de movimiento modernas y prácticas conscientes para que recuperes la vitalidad y la serenidad.

Son ya más de 10 años de experiencia los que tengo como terapeuta manual y guía de prácticas de yoga y movimiento. Pongo todo mi conocimiento al servicio de tus necesidades, para ofrecerte un trabajo que se adapte a ti y tu momento vital. Algunas prácticas estarán enfocadas a la movilidad y la fuerza, otras a la relación del movimiento y la respiración, o a restaurar la calma en tus sistemas, o al más puro movimiento dinámico o a la quietud y al silencio. Hay infinitas posibilidades.

Son sesiones adaptadas a tus intenciones, posibilidades y limitaciones. Tú guías.
Cuéntame tus necesidades, y trabajaremos juntas para llegar a cubrirlas.

Afinando Cuerpo y Mente.

ONLINE

POR 240€ 168€
+ 1ª sesión GRATUITA

Pack 8 + 1 sesiones

8 semanas de prácticas para afinar cuerpo y mente a través del movimiento y la quietud. 

¿Qué incluye el acompañamiento online?

Una 1ª sesión de valoración (Skype) en la que determinarás tus necesidades y tu estado actual, y estableceremos juntas una ruta a seguir.
8 PDFs con la descripción de las secuencias de asana/ejercicios y prácticas de quietud para que los puedas trabajar en tu día a día.
8 vídeos de 60min (acceso ilimitado y para siempre) con prácticas específicas a tus intenciones.
8 video-llamadas de seguimiento (30min).
Comunicación, apoyo y motivación regular.

La sesión inicial tiene una duración de 45 minutos.
La frecuencia de las 8 entregas será semanal.

Valor Real Total 240€

Pago de las Sesiones
Deja tu nombre + email, por favor.:

Cápsulas de Vitalidad y Serenidad

PRESENCIAL

60% dto. en la 1ª sesión
REGÁLATELO HOY POR 55€ / sesión

Pack 4 sesiones

Un espacio-tiempo de escucha, auto-conocimiento. Llegar a la armonía a través del movimiento y la quietud .

¿Qué incluye el acompañamiento presencial?

Una 1ª sesión en la que determinarás tus necesidades y estableceremos juntas una ruta a seguir.
Tras cada sesión recibirás por email una presentación con un resumen de lo trabajado para que lo incorpores a tu día a día.
Recomendaciones e inspiración por si deseas profundizar por tu cuenta.
Comunicación, apoyo y motivación regular.
Al final de cada sesión disfrutarás de un masaje relajante de 15 minutos con aceites esenciales.

Los encuentros tendrán lugar en un espacio de tu elección de modo semanal o quincenal.
Las sesiones tienen una duración de 90 minutos.

Valor Real Total 260€

Pago de las Sesiones
Deja tu nombre + email, por favor.:

Movement is the song of the body

Vanda Scaravelli