Ioga en streaming i en català

 ONLINE

Accés ilimitat a classes guiades d’1h.

2 noves classes per setmana.

Pràctica de ioga no tradicional. Treballem mobilitat, força i funcionalitat, a banda de la flexibilitat de la pràctica més clàssica.
1 tema setmanal (3 setmanes) + 1 setmana d’integració.

 

VULL MÉS INFO

Plan y seguimiento.

 ONLINE

Bono 5 sesiones

Para iniciarte o para profundizar.

Una combinación única de yoga, técnicas de movimiento modernas y prácticas conscientes.
Prácticas personalizadas y progresivas, que evolucionarán contigo.

 

QUIERO SABER MÁS

Más experiencias

Hola, soy Pat.

Soy profesora de yoga y tomo esta disciplina como punto de partida hacia un movimiento consciente y funcional, bien fundado en el conocimiento de la anatomía y la biomecánica humana.

Hay innumerables mundos que descubrir en cada movimiento y en cada momento y mi propósito es ayudarte a crear espacio para descubrirlos, a escuchar(te), entender(te), respetar tu camino y habitar tu cuerpo.

A través del yoga, el movimiento y la exploración de las prácticas conscientes quiero ayudarte a desarrollar tu bienestar y tu potencial físico, a cultivar la vitalidad y la serenidad.

El movimiento es la canción del cuerpo.

Vanda Scaravelli