Las sesiones

Este es tu momento.
Te propongo sesiones de prácticas personalizadas y progresivas, que evolucionarán contigo. Una combinación única de yoga, técnicas de movimiento modernas y prácticas conscientes para que recuperes la vitalidad y la serenidad.

Son ya más de 10 años de experiencia los que tengo como terapeuta manual y guía de prácticas de yoga y movimiento. Pongo todo mi conocimiento al servicio de tus necesidades, para ofrecerte un trabajo que se adapte a ti y tu momento vital. Las clases pueden estar enfocadas en crear un buen entendimiento de las bases de la práctica o en profundizar en los aspectos que más te interesen. La técnica, la movilidad, la fuerza, la respiración o prácticas específicas para la ansiedad.

Son sesiones adaptadas a tus intenciones, posibilidades y limitaciones. Tú guías.
Cuéntame tus necesidades, y trabajaremos juntas para llegar a cubrirlas.

Plan y seguimiento

ONLINE

Bono 5 sesiones
160€

Para iniciarte. Para profundizar.

¿Qué incluye la propuesta?

Un primer contacto (50min online) en el que determinarás tus necesidades y estableceremos juntas una ruta a seguir.
4 vídeos en 4 semanas- cada vídeo es una sesión personalizada.
Tras el envío de cada vídeo, 1 sesión de valoración y ajuste (30min online).

Pago por Bizum o transferencia bancaria.

Existe la posibilidad de fraccionar el pago. Ponte en contacto conmigo para ver las opciones.

Movement is the song of the body

Vanda Scaravelli